Zajęcia na sali

 

Wznawiamy ćwiczenia!!!

Zapraszamy wszystkich od wtorku 5 października 2021r.

SPRAWNY I ZDROWY SENIOR

TERMIN:  Wtorki, Czwartki  godz. 10.00 – 11.00

MIEJSCE: I p. przy recepcji siłowni

Zajęcia przywracają radość, młodość życia!!!Usprawniają wszystkie układy organizmu, przywracają elastyczność mięśni,ruchomość stawów, kondycję całego organizmu, wspomagają utratę zbędnych kilogramów.  Szczególna uwaga zwrócona jest na centrum ciała /kręgosłup/.
Prowadzone są w formie spokojnych ćwiczeń, kontrolowanych pod względem poprawności wykonywania.

SPRAWNOŚĆ I ZDROWIE DLA KAŻDEGO

TERMIN: Wtorki, Czwartki godz. 16.00 – 17.00

MIEJSCE: I p. przy recepcji siłowni

Zajęcia łączą cechy rehabilitacji i fitnessu. Mają na celu skuteczną odbudowę sprawności fizycznej i psychicznej organizmu. Świadome, spokojne ćwiczenia skierowane są do osób pracujących „za biurkiem”.

Uruchomienie grup zależy od ilości chętnych!

 Cennik zajęć:

35zł-wejście jednorazowe

240zł-karnet 8 zajęć*

*-karnet jest ważny 60 dni od dnia zakupu

Zajęcia trwają 60 minut.

ZAPISY:

basen@agh.edu.pl lub pod nr tel.: 12 617 51 48  lub osobiście w recepcji siłowni.

Dodaj komentarz