Zapraszamy na zajęcia z FORMY 50+ i FORMY UNIVERSAL

1) FORMA 50 +

Zajęcia przywracają radość, młodość życia !!! Łączą cechy rehabilitacji i fitnessu -usprawniają kręgosłup, ruchomość stawów,  elastyczność mięśni, poprawiają kondycję całego organizmu, wspomagają utratę zbędnych kilogramów.Duża różnorodność aktywności ruchowej – każde zajęcia inne. Wykorzystanie przyborów, relaksacja na zakończenie.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 10.00.

Liczba wejśćZajęcia 90 min.
Karnet 8 wejść*120 zł
Karnet 4 wejścia*60 zł
Wejście jednorazowe22 zł

*dotyczy kolejnych wejść

2) FORMA UNIVERSAL

To kompleksowy autorski program aktywności ruchowej (wykorzystanie przyborów) mający na celu skuteczną odbudowę kondycji całego organizmu. Zajęcia są dostosowane do możliwości każdego. Skierowane szczególnie dla osób pracujących „za biurkiem”.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 16.00.

Liczba wejśćFORMA UNIVERSAL
Karnet 8 wejść*90 zł
Karnet 4 wejścia*50 zł
Wejście jednorazowe18 zł

*dotyczy kolejnych wejść

PLAN ZAJĘĆ:

SALA FITNES AKTUALNE

* Zajęcia odbywają się na Siłowni (p. I). Obowiązkowe zapisy. Szczegółowe informacje:
basen@agh.edu.pl lub pod nr tel.: 12 617 51 48.

*** Grupa zamknięta.

Informacje i zapisy dotyczące wszystkich pozostałych zajęć pod nr tel. 12 617 48 35.

Możliwość komentowania jest wyłączona.